Yin Yoga

Termine ab September:
16.9. / 30.9. / 14.10. / 4.11. / 25.11. / 2.12. / 16.12.
von 18:00 - 19:15 Uhr
Kursbeitrag: EUR 15,00

• durch bewusstes Verweilen entsteht Raum - auf körperlicher und mentaler Ebene
• löst Verspannungen und steigert dein Wohlbefinden
• regenerierend und ausgleichend

Ich freue mich auf euch
Gisi Buchschartner

Hydrolate -

sanftes Pflanzenwasser
sanfte Heilkräfte

Wann: Freitag, 18.9. 2026 um 16 Uhr
Kursbeitrag: EUR 20,00
Dauer: ca. 2,5 h
Anmeldung bis: 16.9.2026

Gemeinsam stellen wir ein Hydrolat her unter dem Motto:
"Pflegen – heilen – gesund bleiben mit Hydrolaten"
Weiters tauschen wir uns gemeinsam über die Heilkraft der
Kräuter aus.

Zum Abschluss genießen wir noch eine kleine Jause und eine
erfrischende Herbstbeeren-Bowle.

Kräuterliche Grüße
Elisabeth Wimmer

Yoga mit Caroline

Termine ab September: offen
Freitags:
von 9:00 - 10:00 Uhr

Kursbeitrag: EUR 15,00
begrenzte Teilnehmerzahl
Anmeldung bis:

Bitte, wenn vorhanden eigene Matte mitbringen. Wenn jemand keine Matte hat, bitte frühzeitig Bescheid geben.

Dieser Kurs soll dir eine Auszeit aus dem Alltag schaffen um deine Aufmerksamkeit ganz auf dich und dein Wohlbefinden zu richten. 

Achtsam üben wir Körperhaltungen (asanas), Atemübungen (pranayama) und verbinden Bewegungsabläufe mit dem Atem. 

Als ausgebildete Ergotherapeutin und Yogalehrerin richte ich meinen Unterricht nach den Bedürfnissen der TeilnehmerInnen aus und orientiert sich vor allem an der Körperwahrnehmung und Bewegungsschulung. 

Yoga ist für alle und keine Sorge, du brauchst dafür nicht besonders beweglich sein.

Eure Caroline

Meditationsabend

Erlebe Stärke, Gelassenheit und innere Balance im Alltag

Termine ab September: offen

Kursbeitrag: EUR 15,00
Anmeldung bis:

Eure Petra Friedl